Знакомо ли вам чувство, когда внутренний критик не умолкает? Когда каждое ваше действие кажется недостаточно хорошим, а сравнение с другими подобно пытке?
Я создала этот пакет практик-медитаций для тех, кто устал доказывать свою ценность и жить в напряжении «а что подумают».
Мы начнём с самого важного – с возвращения к себе. Через мягкие практики вы научитесь отделять своё истинное «Я» от самокритики, почувствуете опору внутри себя, а не в оценках окружающих.
Шаг за шагом тревога отступит, и вы обнаружите вашу настоящую силу и достаточность. Не заработанную достижениями, а данную просто потому, что вы есть.
Стоимость пакета – 1490₽