САМОРАЗВИТИЕ

Ваш внутренний критик никогда не доволен? Откладываете дела из страха сделать недостаточно хорошо? Ошибки превращаются в доказательство несостоятельности, а отдых кажется непозволительной роскошью?
Перфекционизм – это не высокие стандарты. Это страх быть собой, несовершенным и живым.
Этот пакет практик-медитаций для тех, кто устал жить в клетке собственных требований. Через практики осознанности и самосострадания вы научитесь отделять голос критика от своего настоящего «Я». Откроете, что ваша ценность не зависит от безупречности.
Вы обретёте свободу действовать, ошибаться – и всё равно быть достаточным.

Стоимость пакета – 1490₽