ОТНОШЕНИЯ ПОКОЛЕНИЙ
Пакет 3: Сложности в роли родителя: тревога, гиперопека, выгорание
Сложности в роли родителя: тревога, гиперопека, выгорание
Постоянная тревога за ребёнка и чувство вины за любую «ошибку» в воспитании приводят к выгоранию, когда не остаётся сил даже на элементарное.
Родительство превращается в пытку, когда вы теряете себя в этой роли и живёте в постоянном страхе «сделать не так».
Эти практики-медитации вернут вам контакт с собой – не только как с родителем, но как с живым человеком со своими потребностями. Вы научитесь отделять свою жизнь от жизни ребёнка и отпускать тотальный контроль.
Вы найдёте баланс между заботой и собственными границами. Родительство перестанет быть пыткой и станет источником радости, а не истощения.
Стоимость пакета – 1490₽
Постоянная тревога за ребёнка и чувство вины за любую «ошибку» в воспитании приводят к выгоранию, когда не остаётся сил даже на элементарное.
Родительство превращается в пытку, когда вы теряете себя в этой роли и живёте в постоянном страхе «сделать не так».
Эти практики-медитации вернут вам контакт с собой – не только как с родителем, но как с живым человеком со своими потребностями. Вы научитесь отделять свою жизнь от жизни ребёнка и отпускать тотальный контроль.
Вы найдёте баланс между заботой и собственными границами. Родительство перестанет быть пыткой и станет источником радости, а не истощения.
Стоимость пакета – 1490₽
