КАК ВЫЖИТЬ В КРИЗИС, не потерять СЕБЯ и найти ПОДДЕРЖКУ? Алены Савюк в гостях у Екатерины Петерсил

Сегодня в выпуске:
00:00:00 — Вступление: Знакомство с гостьей
00:01:30 — Как прожить кризис? Разбираем, почему кризисы — неотъемлемая часть жизни
00:10:20 — Тесты для самопознания: что скрывается внутри тебя?
00:12:10 — Когда стоит обратиться за помощью к специалисту?
00:14:50 — Как справляться с кризисом: самостоятельно или в группе?
00:18:25 — Поиск своего пути: как понять, куда двигаться?
00:20:30 — Женская духовная реализация: что это и как её достичь?
00:30:10 — Мечтайте без страха! Алена о том, как сняла собственное кино
00:33:33 — Как выйти из кризиса? Методика Алены Савюк для личных изменений
00:39:00 — Как не стать спасателем для других, но помогать близким?
00:45:25 — Секреты долгих и крепких отношений: что важно знать?
00:55:20 — Практики, медитации и аффирмации для улучшения жизни и отношений
01:02:00 — Благотворительность: почему это важно и как она обогащает нашу жизнь
01:13:07 — Пожелания для зрителей: вдохновляющие слова от Алены для всех нас

В этом выпуске мы будем говорить о том, как понять, живешь ли ты своей жизнью, и как справляться с внутренними кризисами. Нередко в жизни возникают моменты, когда внутренний голос подсказывает: «что-то не так», несмотря на то, что внешне всё выглядит успешным. Как научиться слышать себя и не застревать в социальных ожиданиях и сценариях, навязанных родителями и обществом?